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 人們總是希望自己能像枝頭上的小鳥兒一樣自由、或是草原上看似悠哉的羊,但其實他們也要面對生存的壓力,像是面對天敵的威脅,還要抵抗惡劣的天氣,有時甚至還會有種群競爭和獵人的圍捕。你真的想要生存在無壓力的環境下嗎?無壓力的環境其實對人們的壞處多於好處。

    在一個適度壓力的環境中,人們會因為這些壓力而找出解決事情的方法。這些壓力不僅會使人們做事有一個好的動力,而且適當的壓力會促使你做事更有效率,讓你更快完成這件事情。縱使壓力使我們感到痛苦,但我們看看在這個社會上,小學生們有課業壓力,大人有經濟壓力,父母有工作壓力,他們都會經過努力而一一克服壓力,讓自己成長。適度的壓力雖然是一種阻力,但是只要好好運用這些壓力,便可以將壓力化為助力,激發自己的潛能。像是貝多芬,他身為一位音樂家,卻耳聾了,面對自己身體的缺陷,這種工作壓力多麼大。但是他選擇面對自己的命運,接受人生的挑戰,而克服了這些壓力,寫出了震撼人心的《命運交響曲》。所以我們正常人更應該努力接受壓力,克服困難。

 但是有兩種情形是不好的,一種是過度壓力,而另外一種則是無壓力的環境。過度的壓力會使自己的健康狀況變差,或是使自己的精神委靡不振,甚至使自己的生活完全放在抵抗壓力之下。而無壓力的環境則使人們有懈怠之心,因為沒有負荷壓力的工作了,因此沒有做事的原動力,所以不想做事。因為沒有別人的要求,甚至會使自己的做事能力消失,而無法在這個社會上競爭及立足。


    
我們應該給自己適當的壓力,使自己能有做事的動力。俗話說:「化危機為動機。」就算我們遇到壓力,我們也不應該退縮氣餒,應該好好面對壓力、迎接挑戰,讓它化為人生的轉捩點。 

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    celloeric06 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()